Korzár logo Korzár Spiš
Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky
ROZHOVOR

Fitneska Kanuščáková verí v úspešnú sezónu

Tento rok získala cennú striebornú medailu na ME v Španielsku.

Michaela Kanuščáková. Verí v úspešnú sezónu.Michaela Kanuščáková. Verí v úspešnú sezónu. (Zdroj: AMK)

STARÁ ĽUBOVŇA. Dostatočne známa a na domácej i medzinárodnej kulturistickej scéne veľmi populárna fitneska KSK Stará Ľubovňa je Michaela Kanuščáková, ktorá má za sebou už pestrú a na dosiahnuté úspechy veľmi bohatú kariéru. Tento netradičný šport – fitnes, ktorému je od začiatku svojho pôsobenia stále nesmierne naklonená, jej prináša neustále veľkú radosť a povzbudenie do ďalšieho účinkovania. Veľkou mierou sa pod to podpísal aj tento rok, keď v jeho prvej polovici sa jej podarilo získať cennú striebornú medailu na ME v Španielsku. V súčasnosti stojí táto fitneska už pred novou sezónou, čo nás viedlo k tomu, aby sme sa jej v nasledujúcom rozhovore opýtali, s akými predsavzatiami a cieľmi do nej plánuje ísť.

Skryť Vypnúť reklamu

V priebehu vášho druhého roku účinkovania na kulturistickej scéne vás v druhej polovici októbra čaká predstavenie fitnes na Tatran-skom pohári. S akými cieľmi na toto podujatie pôjdete?

„Na Tatranský pohár nejdem s vysokými cieľmi a ambíciami. Je to pre mňa prvá súťaž v tejto sezóne, preto toto pomerne známe podujatie vnímam ako možnosť znova sa postupne presadiť v konkurencii kvalitných pretekárov a troška sa „oťukať“ na súťažnom pódiu.“

Nová sezóna so sebou prináša vždy nové predsavzatia a plány. Ste presvedčená, že nielen zisk striebra na ME v Španielsku, ale aj ostatné úspechy v predchádzajúcom ročníku dokážu byť pre vás tým správny impulz presadiť sa možno aj na taký vrchol, po ktorom ešte viac túžite?

„Moje doterajšie významné úspechy sú pre mňa jednoznačne impulz a motivácia pre napredovanie. Po posledných cenných triumfoch som si sama sebou viac istá a to je na súťažných pódiách veľmi dôležité. Po predchádzajúcich prí-pravách som sa dokázala opäť naučiť niečo viac o sebe. Nielen to, čo na mňa platí a môže mi pomôcť, ale naopak, aj to, čo nie je pre mňa prospešné a taktiež i čo dokáže byť pre mňa plus.“

Skryť Vypnúť reklamu

Dosiahnuť taký mimoriadny skalp na európskej scéne vo fitnes dokáže ihneď zaujať nielen verejnosť a priaznivcov tohto športu na Slovensku a v zahraničí. Myslíte si, že aj vďaka tomu vám v KSK Stará Ľubovňa a slovenskej kulturistike vytvárajú ešte lepšie a kvalitnejšie podmienky pre vaše napredovanie v kariére?

„Jedinú pozitívnu zmenu v tomto smere vnímam zo strany reprezentácie, do ktorej som sa dostala a to najmä v podobe rôznych výživových doplnkov, ktoré mi prípravu uľahčovali.“

Každé podujatie v novom ročníku dokáže priniesť nielen mnoho nových zážitkov a radostí spojených s   triumfami, ale aj sklamaní. Čo bude pre vás asi najdôležitejšie, aby tých naj-krajších víťazstiev bolo čo najviac?

„Dôležité je pre mňa prezentovať tento obľúbený športový štýl počas celého roka. Záleží od toho, ako sa cítim a fungujem v každodennom živote a to nielen v súťažných obdobiach. V tomto čase je potrebné udržiavať sa v dostatočnej forme a kondícii a tým pádom nebyť nútená skĺznuť v predsúťažnom období do drastických, extrémnych diét, čím by som sa mohla demotivovať, alebo si nebodaj tento šport znechutiť, čo je, žiaľ, častý prípad. Treba si uvedomiť, že tento atraktívny šport má v prvom rade odrážať zdravý životný štýl a takto by to malo zostať aspoň vo vyhovujúcej hranici, čo sa týka aj súťaženia.“

Skryť Vypnúť reklamu

Športový vzostup v kariére a nové skúsenosti dokážu športovkyne upriamené sa na fitnes načerpať iba svojím zdravím a zodpovedným tréningom spojeným so správnou stravou a ďalšími dôležitými potrebami. Ste v tomto období maximálne spokojná so svojím celkovým zabezpečením, ktoré vás dovedie k spokojnosti a presadeniu sa aj na kulturistickej scéne?

„Som presvedčená, že v tejto príprave som urobila maximum. Neustále sa snažím svoje zdravie dávať vždy na prvé miesto a to je nepochybne aj v príprave. Znamená to, že aj moje tréningy a stravovanie sú vedené tak, aby som práve o to pevné zdravie, ktoré je v tomto športe alfa a omega, neprišla. Vo všetkých smeroch idem ale na maximum a nie je u mňa vôbec zvykom niečo v príprave odfláknuť, pretože to by mi zrejme nedalo ani zaspať.“

Čo bude pre vás prvoradý odrazový mostík v nastávajúcom období k dosiahnutiu vášho bezproblémového napredovania nielen ešte v tomto roku, ale aj v roku 2017?

„V prvom rade to bude snaha o čo najlepšie výsledky v tejto sezóne a som pripravená pre to urobiť čo najviac. Nesmiem zabudnúť taktiež aj na dostatočnú a kvalitnú regeneráciu, ktorá je po štyroch za sebou odsúťažených sezónach pre moje telo a psychiku už nevyhnutná na to, aby som bola schopná opäť napredovať a zlepšovať sa v nastávajúcej kariére.“

Najčítanejšie na Spiš Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 590
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 686
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 8 780
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 807
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 678
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 719
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 517
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 408
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 268
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 064
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Lipšic: Zatýkanie ľudí nie je divadlo, nemožno čakať, že polícia zasiahne každý týždeň

Spochybňovanie spolupracujúcich obvinených považuje za cielené.

Daniel Lipšic.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Koalícia nám povie, či chce spravodlivosť, alebo pomstu

Lipšic ako prokurátor stále nie je dobrý nápad.

Peter Tkačenko
Minister zdravotníctva Marek Krajčí.
Marek Majeský.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop