Korzár logo Korzár Spiš
Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky
ROZHOVOR

Sviťanka Bartková skončila jedinú priečku od bronzovej medaily

Na krku má účastnícku medailu zo svetového šampionátu v Spartan Race.

Vo vode. Marcela Bartková počas súťaže Spartan Race.Vo vode. Marcela Bartková počas súťaže Spartan Race. (Zdroj: AMB)

SVIT. Má 44 rokov a na krku účastnícku medailu zo svetového šampionátu v Spartan Race, ktorú si pred niekoľkými dňami priniesla z Ameriky.

K bronzovej zo súťaže v kategórii Masters Female od 40 rokov jej chýbala jediná pozícia a približne tri minúty. Manželka, matka dcéry a syna v stredoškolskom veku, žijúca vo Svite, športovkyňa – amatérka pracujúca na Štrbskom Plese.

Z celkového počtu 186 súťažiacich žien obsadila 36. miesto bez rozdielu veku. V kategórii od 40 rokov do 90 rokov 4. priečku spomedzi 35 žien. V podkategórii 40-44 rokov bola druhá na svete. Marcela Bartková.

SkryťVypnúť reklamu

V nasledujúcich riadkoch vám bližšie predstavíme jej účinkovanie v novom športovom odvetví Spartan Race (nielen) na svetovom šampionáte. Dotkneme sa tiež obdobia pred ním.

Kde a kedy sa konal tento svetový šampionát?

„Dejiskom boli Spojené štáty americké, presnejšie North Lake Tahoe v Squaw Valley Resort.“

Aké boli parametre trate, na ktorej si súťažila?

„Trať merala 24 km a jej prevýšenie dosahovalo cca 1300 m. Súťažili sme v nadmorskej výške od cca 1980 m až po 2500 až 2600 metrov.“

Prevýšenie bolo veľmi veľké. Ako si sa aklimatizovala na tieto náročné podmienky?

„Pricestovala som s časovým predstihom. Týždeň pred štartom som absolvovala prvý tréning. Ohľadom nadmorskej výšky som využila maximum, čo sa dalo – dostala som sa až do nadmorskej výšky cca 2600 m, čo je na Slovensku úroveň Gerlachovského štítu. Najskôr som skúšala iba rýchlu chôdzu, ale i vtedy som cítila pľúca, ktoré takú záťaž iba veľmi ťažko zvládali. Bolo to nezvyklé. Predtým som dosť veľa čítala v literatúre ohľadom toho, ako sa mám vlastne pripraviť na tú najrýchlejšiu aklimatizáciu. Našla som rôzne články. Uvádzalo sa v nich, že je potrebné denne vypiť minimálne tri litre tekutín a popritom konzumovať železo v kombinácii s vitamínom C, aby došlo k zriedeniu krvi a aby sa svaly čo najrýchlejšie okysličovali. Toto som sa snažila celý týždeň pred pretekmi poctivo dodržiavať. Kupovala som si obrovské deväťlitrové bandasky tekutín, ktorými som telo zavodňovala. Deň pred pretekmi sme boli pozrieť trať, presnejšie jej časť.“

SkryťVypnúť reklamu

Ako prebiehala samotná súťaž?

„Tesne po štarte nasledovala asi 600-700 m rovina. Po nej však nasledovali brutálne kopce – organizátori pretekárov vôbec nešetrili. 'Prestreli' nám to rovno – jeden, druhý, tretí kopec. Potom plytčina a prásk. Zase dva kopce po sebe. Musím však povedať, že celkom dobre som si rozložila sily. Hneď na vrchole tohto kopca bola prvá prekážka – tzv. monkey bar – bola dosť náročná tým, že ju tvorili hrubé tyče rôznej dĺžky aj výšky. Tým, že deň pred súťažou som si to vyskúšala, vedela som, že musím dať do toho viac sily, poriadne sa rozhojdať a lepšie prehmatnúť. Keď som túto prvú prekážku dala, povzbudilo ma to. Po tejto náročnej prekážke nasledovalo dosť prudké klesanie. Pred troma dňami som z takého klesania spadla, pošmykla sa mi noha, zodrela som si celú zadnú časť tela. Poučila som sa, že ak chcem prísť do cieľa v zdraví, je potrebná opatrnosť. Nasledovali ďalšie a ďalšie prekážky – dokonca i také, ktoré sa na Slovensku v rámci takejto súťaže vôbec nevyskytujú.“

SkryťVypnúť reklamu

Koľko bolo dokopy všetkých prekážok? Akú mali obtiažnosť?

„Pri tejto trati býva cca 27 prekážok. Nepočítala som ich presne. Niektoré boli pre mňa úplne nové. Deň, dva pred súťažou som si tieto prekážky obzerala. Boli tam napríklad kovové sane, na ktorých sa nachádzalo naložené vrece hmotnosti cca 25 až 30 kg. Cítila som, že to nepretiahnem na určené miesto. Mala som strach, že si natiahnem nejaký sval. V pretekoch však funguje adrenalín a mnoho iných faktorov, tam som to zvládla.“

Zvládla si všetky prekážky?

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte Korzar.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4RBH na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4RBH na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na Spiš Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 493
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 547
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 9 041
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 838
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 751
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 808
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 557
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 444
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 330
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 954
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Spartan Race

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop