Korzár logo Korzár Spiš
Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Kolapsov z horúčavy zatiaľ nepribudlo

Spišská Nová Ves - Aj včera sa ortuť teplomerov na Spiši šplhala k tridsiatke. Okolo poludnia boli terasy reštaurácií na novoveskom námestí

poloprázdne, ľudia sa zdržiavali väčšinou v chládku Zimnej ulice alebo na lavičkách v parku v príjemnom tieni stromov. Vysoké teploty zatiaľ podľa našich informácií nespôsobujú vážne problémy. Väčší počet výjazdov nezaznamenali. Záchranári zo Spišskej Novej Vsi včera v čase do redakčnej uzávierky zasahovali len pri jednom prípade kolapsu z horúčavy.

Pacientka dostala na mieste infúziu, po ktorej sa cítila dobre. „Zdá sa, že ľudia sú už uvedomelí, dodržiavajú pitný režim," predpokladá službukonajúci lekár MUDr. Silvester Šuca. V týchto horúcich dňoch odporúča ľuďom nevychádzať z domu alebo bytu, pokiaľ nemusia. „Mali by dbať na dostatočný príjem tekutín, obmedziť fyzickú aktivitu, nevystavovať sa priamemu slnku a nezabúdať na pokrývku hlavy," odporúča S. Šuca.

Skryť Vypnúť reklamu

Anketa

Janka Zvolenská

„25°C je pre mňa ideál. Pri takýchto horúčavách som v tieni a snažím sa byť na slnku čo najmenej."

Eva Palkovičová

„Pitný režim dodržiavam, to je samozrejmé. Vypijem minimálne dva litre. Keď som dobre naladená, tak mi takéto teplé počasie vyhovuje. Keď však mám problémy s tlakom, radšej sa zdržiavam v tieni."

Zdenka Hovancová

„Leto milujem, takže sa týmto horúčavám veľmi teším. Pijeme minerálku, pitný režim dodržiavame. A práve mierime na kúpalisko."

Dodržiavajte šesť zásad

(red)

V súvislosti s očakávanými extrémnymi horúčavami odporúča riaditeľ Úradu verejného zdravotníctva SR Ivan Rovný dodržiavať šesť zásad. Ide o pitný režim, vhodné stravovanie, ľahký a vzdušný odev, obmedzenie slnenia, vetranie budov a obmedzenie fyzických aktivít.

Skryť Vypnúť reklamu

„Dospelý človek by mal počas dňa vypiť najmenej tri litre nápojov. Nevhodné sú však nápoje s obsahom cukru, kofeínu, chinínu, či alkoholu. Ideálna je obyčajná voda," radí I. Rovný.

Strava má byť v letných mesiacoch ľahko stráviteľná, vyvážená a pestrá - dostatok celozrnných výrobkov, ovocia a zeleniny, nízkotučných mliečnych výrobkov, rýb, hydiny, zemiakov a strukovín, menej jedál a potravín bohatých na tuky a jednoduché sacharidy. V prípade pobytu pri vodných plochách, kúpaliskách a vo voľnej prírode sa treba od 10. do 16. hodiny zdržiavať na tienistom mieste. V domácnosti i na pracovisku je potrebné zabrániť prenikaniu priamych slnečných lúčov cez okná žalúziami alebo roletami. Starší a chronicky chorí ľudia by mali na minimum obmedziť svoje aktivity a z domovov vychádzať len ráno alebo večer.

Najčítanejšie na Spiš Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  6. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  7. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  1. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  2. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  3. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  6. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  7. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  8. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  9. Pomáhajte čítaním
  10. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 31 575
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 099
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 17 035
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 942
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 541
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 760
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 052
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 872
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 724
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 9 056
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Na úrade dostali termín počas zákazu vychádzania. Prišli, hrozí im pokuta

Rezort vnútra zatvoril svoje pracoviská až v utorok.

Počas utorka pristúpilo ministerstvo k zatvoreniu svojich pracovísk pre verejnosť.

Šiesti poslanci košickej župy odchádzajú z poslaneckého klubu Smeru

Nemôžu vytvoriť svoj vlastný. Chcú zmenu rokovacieho poriadku.

Ján Jakubov bude zrejme predsedom nového poslaneckého klubu strany Hlas.

Kauza správkyne nebankovky SaS Slovensko sa možno vráti na začiatok

Krajský súd zrušil rozsudok okresného, ten bude pokračovať v dokazovaní.

Obžalovaná Kristína Rigová (vpravo) s advokátkou Helenou Knopovou na krajskom súde.

V Medzilaborciach začali stavať stanicu. Stará už bola len na hanbu

Poslúži cestujúcim, ktorí idú vlakom aj autobusom.

Práce na výstavbe vlakovej a autobusovej stanice v Medzilaborciach sa začali.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minister obrany Jaroslav Naď.
Autorská strana Petra Šabatu

Babiš už neriadi štát ako firmu, dúfa v zázrak

Kto prešľapuje tragickú koronavírusovú českú cestu? Ľudia typu Fica a Kaliňáka.

Jaroslav Faltýnek a Andrej Babiš.
Boris Kollár.

Koronavírus na Slovensku: Naď zverejnil podrobnosti plošného testovania (minúta po minúte)

Na Slovensku za pondelok pribudlo 901 prípadov nákazy novým koronavírusom pri 5 899 testoch. Pribudlo 11 úmrtí na pľúcnu formu COVID-19, celkový počet obetí je 176. Aktívnych prípadov nákazy je aktuálne 34 872.

Celoplošné testovanie na Covid-19 na Slovensku.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop