Korzár logo Korzár Spiš
Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Vegeteriánsku kuchyňu si môžu vyskúšať už aj Spišiaci

Spišská Nová Ves - Už aj Spišiaci budú môcť zistiť, ako sa správne stravovať či pripraviť si plnohodnotné jedlo. Pre nich je totiž pripravený práve

začínajúci netradičný kurz varenia v Jogacentre, zameraný na prípravu jedál zo sójových produktov, cíceru či húb.

Ako nás informovala jedna z organizátoriek kurzu Ľudmila Sanetriková, v kurze sa ľudia naučia pripravovať chutné polievky, cestoviny na rôzny spôsob, ryžu, zeleninové jedlá a kaše. „Mnohí z nás nevedia, čo je pšeno, aké jedlá je neho možné pripraviť. Tu sa to naučíme. Slovenská kuchyňa je bohatá i na bezmäsité jedlá. Vyskúšame si mnohé z nich. V kurze sa budeme zaoberať použitím korenín, potravinami na posilnenie imunity a proti stresu. Dozviete sa informácie o očistných kúrach, pitnom režime, čo jesť v zime. Pred príchodom Vianoc si pripravíme Vianočné menu. Kurz bude po krátkej vianočnej prestávke pokračovať v januári a ďalších mesiacoch budúceho roka. Strava pôsobí na celé naše bytie. Je zdrojom našej telesnej energie a vitality. Vyvážená a zdravá strava pozostáva z obilia, zeleniny, strukovín, ovocia, orechov, mlieka a mliečnych výrobkov medu, klíčkov, šalátov, semien, byliniek a korenín. Môžeme ich konzumovať v surovom stave alebo vo forme čerstvo pripravených jedál," dodáva Ľ. Sanetriková.

Najčítanejšie na Spiš Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 35 991
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 34 745
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 822
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 338
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 838
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 149
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 756
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 411
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 330
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 5 462
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

V zariadení Arcus majú problémy s koronavírusom.

Šesť klientov zomrelo.

4 h
Ilustračné foto.

Testov, ochranných pomôcok aj dezinfekcie majú dosť.

8 h
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Monika Jankovská odchádza z výsluchu na NAKA v Nitre.

Bývalá štátna tajomníčka začala spolupracovať s vyšetrovateľmi koncom októbra.

2 h
Minister zdravotníctva Marek Krajčí.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 233-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 894 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

15 h
Maďarský premiér Viktor Orbán.

Maďarsko sa sťažuje na pomalé dodávky vakcín.

5 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop