Korzár logo Korzár Spiš
Pondelok, 14. jún, 2021 | Meniny má VasilKrížovkyKrížovky

Lektorka Jana Dudinská: "Orientálny tanec je návrat k ženskosti"

Vyše roka sa v Levoči pod vedením lektorky Jany Dudinskej stretávajú na hodinách orientálneho tanca mladé ženy, ale aj tie o niečo skôr narodené.

Mnohí sa mylne domnievajú, že orientálny brušný tanec má len erotické pozadie. J. Dudinská tvrdí, že je to mylné chápanie. Brušný tanec je jednou z najstarších tanečných foriem, tancoval sa v dávnych časoch v Afrike, Indii a na Blízkom Východe. Bol súčasťou náboženských obradov, inde ho ženy tancovali pre jeho liečivé účinky, ako prípravu na pôrod alebo len tak - pre radosť. V Čechách dnes existuje profesionálna škola orientálneho tanca. Ako sa dostal do Levoče?

"Tancu som sa venovala už dávno, na strednej aj vysokej škole som robila moderný scénický tanec, potom som skúsila aerobic a začala som sa venovať joge. Inšpirácia prišla v súvislosti s mojou profesiou, robím v Centre poradensko-psychologických služieb, kam prichádzajú ku mne ženy, ktoré sa dostávali do klimaktéria, mali hormonálne problémy, problémy s chrbticou, depresie a s tým spojený pocit, že už nie sú ženami. Povedala som si, že orientálny tanec by mohol byť cestou, ako ženy môžu opäť komunikovať samé so sebou," hovorí o ceste k orientálnemu tancu J. Dudinská (na snímke).

Skryť Vypnúť reklamu

Podľa nej je brušný tanec návratom k ženskosti. Tvrdí, že súčasné ženy sa v živote častokrát dostávajú do mužskej úlohy, popierajú svoje ženstvo a používajú mužské zbrane. "Myslím si, že žena môže byť úspešná aj iným spôsobom, nielen keď začne rivalizovať s mužmi. Na orientálnom tanci je nádherné, že ženy objavia samé seba. Nezáleží na tom, či sú silné alebo chudé, nízke, vysoké. S tancom prichádza uvoľnenie, radosť a nezáleží na tom, či má žena 15 alebo 50 rokov. Vek nie je hranica, nie je to argument na to, aby človek zastal a bol nútený už len starnúť," vysvetľuje učiteľka tanca.

Aj na Slovensku sa orientálny tanec pomaly udomácňuje, dnes sa okrem Bratislavy tancuje aj v Košiciach či v Poprade. Pani Jana študovala pedagogiku tanca, k týmto základom získava ďalšie vedomosti na školeniach u lektorky Xénie v Bratislave či Milice v Košiciach. Tanec na orientálnu hudbu, pri vonných sviečkach, do toho cinkot šatiek uviazaných okolo bokov - takto vyzerá každý pondelok v levočskom Jogacentre. Pestrofarebné šatky s našitými ozdobnými peniažtekmi si Levočanky dali doviezť priamo z Egypta. Prečo sú také dôležité? "Keď sa dievčatá učia pohybom panvou, lepšie sa môžu koncentrovať a ovládať telo, ak majú šatku a počujú ten cinkavý zvuk. Tým sa kontrolujú, či je pohyb správny," objasňuje učiteľka tanca.

Skryť Vypnúť reklamu

Hodina orientálneho tanca má svoje pravidlá - začína sa rozcvičkou, aby sa dievčatá rozhýbali, v rámci nej sú v programe tzv. izolácie, kde sa dievčatá učia ovládať určité časti tela - ak sa napr. pracuje bokmi, nehýbe sa vrchná časť tela. Potom nasleduje prestávka s podávaním čaju, aby bol dodržaný pitný režim a po nej tanečná časť, kedy sa ženy učia jednotlivé prvky a spájajú ich do choreografií. Hodina končí relaxáciou, aby sa zharmonizovali všetky energie v organizme. "Pre ženy, ktoré sa celý týždeň venujú práci alebo domácnosti, je to úžasné, keď si doprajú jeden deň v týždni pre seba," dodáva J. Dudinská.

Najčítanejšie na Spiš Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa mení dynamika firiem?
  2. Hudbou proti holorubom.
  3. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  4. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  5. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Ako sa mení dynamika firiem?
  2. Hudbou proti holorubom.
  3. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  4. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  5. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  6. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  7. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  10. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 11 099
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 10 111
  3. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 897
  4. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 692
  5. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 8 586
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 8 368
  7. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 914
  8. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 7 769
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 275
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 341
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Advokát Roman Kvasnica.

Súd pôvodne uprednostnil úvahy pred riadnymi dôkazmi.


6 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Prečo je správne podať vakcíny aj deťom.


a 2 ďalší 3 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop