Korzár logo Korzár Spiš

Lektorka Jana Dudinská: "Orientálny tanec je návrat k ženskosti"

Vyše roka sa v Levoči pod vedením lektorky Jany Dudinskej stretávajú na hodinách orientálneho tanca mladé ženy, ale aj tie o niečo skôr narodené.

Mnohí sa mylne domnievajú, že orientálny brušný tanec má len erotické pozadie. J. Dudinská tvrdí, že je to mylné chápanie. Brušný tanec je jednou z najstarších tanečných foriem, tancoval sa v dávnych časoch v Afrike, Indii a na Blízkom Východe. Bol súčasťou náboženských obradov, inde ho ženy tancovali pre jeho liečivé účinky, ako prípravu na pôrod alebo len tak - pre radosť. V Čechách dnes existuje profesionálna škola orientálneho tanca. Ako sa dostal do Levoče?

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

"Tancu som sa venovala už dávno, na strednej aj vysokej škole som robila moderný scénický tanec, potom som skúsila aerobic a začala som sa venovať joge. Inšpirácia prišla v súvislosti s mojou profesiou, robím v Centre poradensko-psychologických služieb, kam prichádzajú ku mne ženy, ktoré sa dostávali do klimaktéria, mali hormonálne problémy, problémy s chrbticou, depresie a s tým spojený pocit, že už nie sú ženami. Povedala som si, že orientálny tanec by mohol byť cestou, ako ženy môžu opäť komunikovať samé so sebou," hovorí o ceste k orientálnemu tancu J. Dudinská (na snímke).

SkryťVypnúť reklamu

Podľa nej je brušný tanec návratom k ženskosti. Tvrdí, že súčasné ženy sa v živote častokrát dostávajú do mužskej úlohy, popierajú svoje ženstvo a používajú mužské zbrane. "Myslím si, že žena môže byť úspešná aj iným spôsobom, nielen keď začne rivalizovať s mužmi. Na orientálnom tanci je nádherné, že ženy objavia samé seba. Nezáleží na tom, či sú silné alebo chudé, nízke, vysoké. S tancom prichádza uvoľnenie, radosť a nezáleží na tom, či má žena 15 alebo 50 rokov. Vek nie je hranica, nie je to argument na to, aby človek zastal a bol nútený už len starnúť," vysvetľuje učiteľka tanca.

Aj na Slovensku sa orientálny tanec pomaly udomácňuje, dnes sa okrem Bratislavy tancuje aj v Košiciach či v Poprade. Pani Jana študovala pedagogiku tanca, k týmto základom získava ďalšie vedomosti na školeniach u lektorky Xénie v Bratislave či Milice v Košiciach. Tanec na orientálnu hudbu, pri vonných sviečkach, do toho cinkot šatiek uviazaných okolo bokov - takto vyzerá každý pondelok v levočskom Jogacentre. Pestrofarebné šatky s našitými ozdobnými peniažtekmi si Levočanky dali doviezť priamo z Egypta. Prečo sú také dôležité? "Keď sa dievčatá učia pohybom panvou, lepšie sa môžu koncentrovať a ovládať telo, ak majú šatku a počujú ten cinkavý zvuk. Tým sa kontrolujú, či je pohyb správny," objasňuje učiteľka tanca.

SkryťVypnúť reklamu

Hodina orientálneho tanca má svoje pravidlá - začína sa rozcvičkou, aby sa dievčatá rozhýbali, v rámci nej sú v programe tzv. izolácie, kde sa dievčatá učia ovládať určité časti tela - ak sa napr. pracuje bokmi, nehýbe sa vrchná časť tela. Potom nasleduje prestávka s podávaním čaju, aby bol dodržaný pitný režim a po nej tanečná časť, kedy sa ženy učia jednotlivé prvky a spájajú ich do choreografií. Hodina končí relaxáciou, aby sa zharmonizovali všetky energie v organizme. "Pre ženy, ktoré sa celý týždeň venujú práci alebo domácnosti, je to úžasné, keď si doprajú jeden deň v týždni pre seba," dodáva J. Dudinská.

Najčítanejšie na Spiš Korzár

Komerčné články

  1. V podzemí sa skrýva poklad nezmenený už 182 rokov
  2. Kondičný tréner: Motivácia na zmenu nestačí
  3. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  4. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  5. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  6. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  7. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  8. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  1. Štartuje prvý ročník Fjällräven Campfire Česko a Slovensko
  2. Katarína Brychtová: Každý nový začiatok je dobrý
  3. Šaca - centrum robotickej chirurgie na východe Slovenska
  4. Kondičný tréner: Motivácia na zmenu nestačí
  5. Najlepšia dovolenka s deťmi pri mori: Kam letieť z Košíc?
  6. Na koho myslíš, keď si pripínaš narcis?
  7. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu
  8. Na Marka oharka do jarka
  1. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 36 637
  2. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 19 766
  3. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 426
  4. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 8 292
  5. Kondičný tréner: Motivácia na zmenu nestačí 6 268
  6. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 5 662
  7. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 4 555
  8. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 4 408
  1. Martina Paulenová: Dozvedeli sme sa zlú správu
  2. Ivan Mlynár: Riaditeľ SHMÚ nezabezpečil počasie podľa predstáv Tarabu, tak dostal padáka, alebo, keď lži smrdia aj z displeja počítača.
  3. Anna Miľanová: Rozmáha sa nám tu štátny vandalizmus... Vždy je možné byť dobrý, myslím si...
  4. Vladimír Krátky: Šimečka dláždi Matovičovi cestu do parlamentu .
  5. INESS: Ekonomika Ruska a tri vojnové roky
  6. Rudolfa Vallová: Trumpova šoková terapia
  7. Viktor Pamula: Nie Ruskému zákonu
  8. Věra Tepličková: Býky za vlasť padajú, gule nám tu chýbajú
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 104 878
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 79 455
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 78 093
  4. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 781
  5. Miroslav Daniš: Pec nám spadla, pec nám spadla, ktože nám ju postaví 14 959
  6. Otilia Horrocks: Odporné, príšerné, drzé, nechutné 11 568
  7. Juraj Kumičák: ...radšej choďte kravy pásť... 9 925
  8. Viktor Pamula: S Ruskom na večné časy a nikdy inak 8 737
  1. INESS: Ekonomika Ruska a tri vojnové roky
  2. Věra Tepličková: Býky za vlasť padajú, gule nám tu chýbajú
  3. Radko Mačuha: Slavín nieje Slovenská socha Slobody.
  4. Tupou Ceruzou: Businessman
  5. Marcel Rebro: Rusi bombardujú energetickú infraštruktúru, Slováci elektrifikujú ukrajinské zákopy
  6. Radko Mačuha: Fico a Neveriaci Tomáš.
  7. Jiří Ščobák: Investovanie vs. hazard: Aké hry hráme? Kedy hazardujeme, namiesto toho, aby sme investovali?
  8. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Martina Paulenová: Dozvedeli sme sa zlú správu
  2. Ivan Mlynár: Riaditeľ SHMÚ nezabezpečil počasie podľa predstáv Tarabu, tak dostal padáka, alebo, keď lži smrdia aj z displeja počítača.
  3. Anna Miľanová: Rozmáha sa nám tu štátny vandalizmus... Vždy je možné byť dobrý, myslím si...
  4. Vladimír Krátky: Šimečka dláždi Matovičovi cestu do parlamentu .
  5. INESS: Ekonomika Ruska a tri vojnové roky
  6. Rudolfa Vallová: Trumpova šoková terapia
  7. Viktor Pamula: Nie Ruskému zákonu
  8. Věra Tepličková: Býky za vlasť padajú, gule nám tu chýbajú
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 104 878
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 79 455
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 78 093
  4. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 781
  5. Miroslav Daniš: Pec nám spadla, pec nám spadla, ktože nám ju postaví 14 959
  6. Otilia Horrocks: Odporné, príšerné, drzé, nechutné 11 568
  7. Juraj Kumičák: ...radšej choďte kravy pásť... 9 925
  8. Viktor Pamula: S Ruskom na večné časy a nikdy inak 8 737
  1. INESS: Ekonomika Ruska a tri vojnové roky
  2. Věra Tepličková: Býky za vlasť padajú, gule nám tu chýbajú
  3. Radko Mačuha: Slavín nieje Slovenská socha Slobody.
  4. Tupou Ceruzou: Businessman
  5. Marcel Rebro: Rusi bombardujú energetickú infraštruktúru, Slováci elektrifikujú ukrajinské zákopy
  6. Radko Mačuha: Fico a Neveriaci Tomáš.
  7. Jiří Ščobák: Investovanie vs. hazard: Aké hry hráme? Kedy hazardujeme, namiesto toho, aby sme investovali?
  8. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu