Korzár logo Korzár Spiš
Utorok, 22. jún, 2021 | Meniny má PaulínaKrížovkyKrížovky

Silová trojbojárka Eva Svjanteková začala navštevovať posilňovňu po narodení troch detí

Víťazstvo v ankete o najlepšieho športovca Prešovského samosprávneho kraja bola pre silovú trojbojárku Evu Svjantekovú veľkým prekvapením. "Skoro som

sa rozplakala," hovorí.

Dvadsaťdeväťročná členka Klubu silového trojboja a kulturistiky Matej Bardejov získala za posledné tri roky tri európske a tri svetové prvenstvá v tlaku na lavičke v hmotnosti do 44 kilogramov. Výkonom 97,5 kilogramu je držiteľkou svetového rekordu. V minulom roku získala titul európskej šampiónky v českom Nymburgu. Na stupni najvyššom stála na majstrovstvách sveta v Luxemburgu. Slovenská asociácia silového trojboja ju v roku 2002 vyhodnotila ako najúspešnejšiu pretekárku. Od vyhlásenia ankety o najúspešnejšieho športovca Prešovského samosprávneho kraja vo februári toho roku získala už ďalšie ocenenie. Na majstrovstvách Slovenska v silovom trojboji žien si vybojovala zlatú medailu.

Skryť Vypnúť reklamu

Cvičiť začínala Eva Svjanteková v roku 1996, po narodení svojich troch detí. "Chcela som iba trošku spevniť postavu." V júni 1997 však už štartovala na majstrovstvách Slovenska, kde získala zlatú medailu a urobila slovenský rekord.

Svjanteková je absolventkou bardejovského gymnázia. Po maturite išla na materskú dovolenku, rok po skončení školy sa vydala. Jej manžel pracuje v Čechách, chodí na dvojtýždňové turnusy. Majú dve dcéry a syna. Najstaršia má dvanásť rokov, potom prišiel na svet syn a najmladšia dcéra má desať. "Chcela by som, aby išli v mojich šľapajach, lebo geneticky na to majú predpoklady. Zatiaľ iba syn prejavuje chuť športovať, radšej sa však venuje kickboxu. Jedna z dcér zase tancu."

Okrem pravidelného tréningu má táto silová trojbojárka aj zamestnanie. Pracuje v posilňovni za barom a stará sa o klientov, ktorých trénuje. O sebe tvrdí, že je tvrdohlavá a nedisciplinovaná. "Netrénujem tak, ako by som mala, skrátka trošku to flákam. Aj som pribrala, momentálne vážim 47 kilogramov. Som strašne na sladké."

Skryť Vypnúť reklamu

V súčasnosti, keďže ju nečaká súťaž, trénuje trikrát do týždňa po hodine. Príprava pred pretekami je však o niečom inom. Vtedy trénuje dve a pol hodiny štyrikrát do týždňa. "Mesiac pred súťažou začínam s diétou, obmedzujem chlieb a pečivo. Na raňajky si dám jogurt alebo ovocie, na obed kuracie prsia, ale bez oleja."

Posťažovala sa, že najhoršie sa jej zhadzuje posledné kilo. "Potom jem iba mäso a zeleninu. Prísť totiž o kilá tak, aby človek nestratil na sile, sa dá jedine bielkovinovou stravou." Pred súťažou už ani nesolí, to preto, aby sa organizmus odvodnil. Deň pred štartom je jej jedálny lístok nasledovný: zje horkú čokoládu, ´polystyrénové´ chlebíky a dve kávy. Nepije žiadnu vodu.

Na otázku, či sa muži otáčajú za jej vyšportovanou postavou, zareagovala: "Niektorým sa to páči, niektorým nie." Už viac ani svalnatá byť nechce. "Chcem vyzerať ako žena." Najradšej si však oblieka nohavice. "Nie som typ na sukne a šaty," tvrdí.

Skryť Vypnúť reklamu

Eva Svjanteková má však ruky nielen silné, ale aj šikovné. Vie vyšívať a pliesť. Ručným prácam sa venovala hlavne na materskej dovolenke. Stalo sa i to, že manželovi uplietla za mesiac pulóver. Teraz však najradšej oddychuje pri televízore, alebo počúva hudbu. "Ak siahnem po knihe, tak po troch stranách spím..."

A ako je to s varením? "Je to moja slabá stránka, rovnako aj pečenie. Väčšinou varí manžel, ja iba keď musím." Tiež si myslí, že manžel nie je jej športovaním nadšený. Pohybuje sa zväčša medzi mužmi a on je dosť žiarlivý. "Myslím si však, že v kútiku duše je na mňa hrdý. Keď som prišla s prvou medailou majsterky sveta, oslavoval dokonca viac ako ja."

Ako európska a svetová šampiónka by Eva Svjanteková nemala byť chudobná. Aj preto sme sa jej opýtali na bohatstvo. "Žiadne. Nie sú z toho peniaze. Voči silovým trojbojárom je to nespravodlivé. Každý športovec, keď je majster sveta, by mal byť rovnako ohodnotený. Nám sa potrasie ruka a povie dovidenia. Dokonca nám vyčítajú, že žiadne peniaze na Slovensko neprinesieme."

Najčítanejšie na Spiš Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  2. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  3. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  4. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  5. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  6. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  7. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  8. Recyklovať PET fľaše a plechovky môžu už aj obyvatelia Krupiny
  9. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  10. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  1. Recyklovať PET fľaše a plechovky môžu už aj obyvatelia Krupiny
  2. V centre Bratislavy vznikajú apartmány určené na predaj
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. 3 veci, s ktorými zvládnete horúčavy v byte
  5. Spoločnosť ASBIS uvádza na európske trhy novinku
  6. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  7. V BILLA pokračuje Doba slovenská
  8. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  9. Legislative intention - recodification of the corporate law
  10. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  1. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 9 009
  2. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 8 931
  3. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 510
  4. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 7 857
  5. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 6 978
  6. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 991
  7. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 3 880
  8. Po Slovensku na motorke 3 309
  9. Crème de la crème po slovensky 3 244
  10. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 2 447
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Uzávera D1.

V úseku budú pokračovať opravné práce.


SITA 1 h
U. S. Steel Košice.

Sporný je aj rast mzdy a ďalšie benefity.


8 h
Z auta ostala len plechová kostra.

Bližšie okolnosti prípadu sú predmetom vyšetrovania.


SITA 3 h
Polícia prehľadala viaceré objekty aj osoby.

Jednu osobu po výsluchu prepustili.


TASR 4 h
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto.

Spoločnosti Eurolab Lambda niekto požičal pol milióna eur.


2 h
Peter Tkačenko

Premiér si uchránil miliardy pred Matovičom.


3 h
Jozef Oravkin v minulosti vystupoval na verejnosti častejšie, v posledných rokoch sa médiám vyhýbal.

Z finančnej skupiny odchádza.


20. jún
Allianz Arena v Mníchove.

Mníchovský štadión nebude vysvietený v dúhových farbách.


Titanilla Bőd 4 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop