Korzár logo Korzár Spiš
Sobota, 13. august, 2022 | Meniny má Ľubomír

Silová trojbojárka Eva Svjanteková začala navštevovať posilňovňu po narodení troch detí

Víťazstvo v ankete o najlepšieho športovca Prešovského samosprávneho kraja bola pre silovú trojbojárku Evu Svjantekovú veľkým prekvapením. "Skoro som

sa rozplakala," hovorí.

Dvadsaťdeväťročná členka Klubu silového trojboja a kulturistiky Matej Bardejov získala za posledné tri roky tri európske a tri svetové prvenstvá v tlaku na lavičke v hmotnosti do 44 kilogramov. Výkonom 97,5 kilogramu je držiteľkou svetového rekordu. V minulom roku získala titul európskej šampiónky v českom Nymburgu. Na stupni najvyššom stála na majstrovstvách sveta v Luxemburgu. Slovenská asociácia silového trojboja ju v roku 2002 vyhodnotila ako najúspešnejšiu pretekárku. Od vyhlásenia ankety o najúspešnejšieho športovca Prešovského samosprávneho kraja vo februári toho roku získala už ďalšie ocenenie. Na majstrovstvách Slovenska v silovom trojboji žien si vybojovala zlatú medailu.

SkryťVypnúť reklamu

Cvičiť začínala Eva Svjanteková v roku 1996, po narodení svojich troch detí. "Chcela som iba trošku spevniť postavu." V júni 1997 však už štartovala na majstrovstvách Slovenska, kde získala zlatú medailu a urobila slovenský rekord.

Svjanteková je absolventkou bardejovského gymnázia. Po maturite išla na materskú dovolenku, rok po skončení školy sa vydala. Jej manžel pracuje v Čechách, chodí na dvojtýždňové turnusy. Majú dve dcéry a syna. Najstaršia má dvanásť rokov, potom prišiel na svet syn a najmladšia dcéra má desať. "Chcela by som, aby išli v mojich šľapajach, lebo geneticky na to majú predpoklady. Zatiaľ iba syn prejavuje chuť športovať, radšej sa však venuje kickboxu. Jedna z dcér zase tancu."

Okrem pravidelného tréningu má táto silová trojbojárka aj zamestnanie. Pracuje v posilňovni za barom a stará sa o klientov, ktorých trénuje. O sebe tvrdí, že je tvrdohlavá a nedisciplinovaná. "Netrénujem tak, ako by som mala, skrátka trošku to flákam. Aj som pribrala, momentálne vážim 47 kilogramov. Som strašne na sladké."

SkryťVypnúť reklamu

V súčasnosti, keďže ju nečaká súťaž, trénuje trikrát do týždňa po hodine. Príprava pred pretekami je však o niečom inom. Vtedy trénuje dve a pol hodiny štyrikrát do týždňa. "Mesiac pred súťažou začínam s diétou, obmedzujem chlieb a pečivo. Na raňajky si dám jogurt alebo ovocie, na obed kuracie prsia, ale bez oleja."

Posťažovala sa, že najhoršie sa jej zhadzuje posledné kilo. "Potom jem iba mäso a zeleninu. Prísť totiž o kilá tak, aby človek nestratil na sile, sa dá jedine bielkovinovou stravou." Pred súťažou už ani nesolí, to preto, aby sa organizmus odvodnil. Deň pred štartom je jej jedálny lístok nasledovný: zje horkú čokoládu, ´polystyrénové´ chlebíky a dve kávy. Nepije žiadnu vodu.

Na otázku, či sa muži otáčajú za jej vyšportovanou postavou, zareagovala: "Niektorým sa to páči, niektorým nie." Už viac ani svalnatá byť nechce. "Chcem vyzerať ako žena." Najradšej si však oblieka nohavice. "Nie som typ na sukne a šaty," tvrdí.

SkryťVypnúť reklamu

Eva Svjanteková má však ruky nielen silné, ale aj šikovné. Vie vyšívať a pliesť. Ručným prácam sa venovala hlavne na materskej dovolenke. Stalo sa i to, že manželovi uplietla za mesiac pulóver. Teraz však najradšej oddychuje pri televízore, alebo počúva hudbu. "Ak siahnem po knihe, tak po troch stranách spím..."

A ako je to s varením? "Je to moja slabá stránka, rovnako aj pečenie. Väčšinou varí manžel, ja iba keď musím." Tiež si myslí, že manžel nie je jej športovaním nadšený. Pohybuje sa zväčša medzi mužmi a on je dosť žiarlivý. "Myslím si však, že v kútiku duše je na mňa hrdý. Keď som prišla s prvou medailou majsterky sveta, oslavoval dokonca viac ako ja."

Ako európska a svetová šampiónka by Eva Svjanteková nemala byť chudobná. Aj preto sme sa jej opýtali na bohatstvo. "Žiadne. Nie sú z toho peniaze. Voči silovým trojbojárom je to nespravodlivé. Každý športovec, keď je majster sveta, by mal byť rovnako ohodnotený. Nám sa potrasie ruka a povie dovidenia. Dokonca nám vyčítajú, že žiadne peniaze na Slovensko neprinesieme."

Najčítanejšie na Spiš Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  4. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  5. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  6. Prehľad a automatizácia
  7. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  8. Na Oravskej priehrade s Kalim aj Spievankovom. Vidíme sa naživo
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  4. Trenčín potrebuje nový impulz!
  5. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  6. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  7. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  8. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 15 043
  2. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 14 855
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 11 865
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 668
  5. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 4 458
  6. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 4 418
  7. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 3 108
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny 2 527

Blogy SME

  1. Peter Biščo: Čo, keď je v politike SAS niečo, čo zatiaľ nevieme ?
  2. Marek Kytka: Oba góly Slovanu Bratislava proti Olympiakosu takmer zbúrali štadión!
  3. Za živé rieky: Ipeľ. Rozdelená krajina, rozdelená rieka
  4. Věra Tepličková: Koniec strachu alebo Už len svetlé zajtrajšky (optimistická úvaha na víkend)
  5. Daniel Bíro: Mestské legendy - čo sú zač? A s ktorými príbehmi sa môžeme stretnúť?
  6. Roman Kebísek: Jánošík prepadával ľudí na cestách vyše roka. Od jesene 1711 do zimy 1712/3
  7. Katarína Chudá: Amrita Sher-gil: škandalózny život indickej maliarky
  8. Štefan Vidlár: My dúchotci
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 130 127
  2. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 13 207
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 9 266
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 9 258
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 835
  6. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 705
  7. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 5 547
  8. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 3 683
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Romanca Purple Hearts je novým hitom Netflixu.

Film Purple Hearts prekonal v sledovanosti aj historicky najdrahší film Netflixu.


12. aug

V bieloruských väzniciach držia zhruba 1500 politických väzňov.


12. aug
Peter Schutz.

Že Matovič vyhral voľby, nie je žiadny argument.


5 h
Húfnica Zuzana 2.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 13 h

Blogy SME

  1. Peter Biščo: Čo, keď je v politike SAS niečo, čo zatiaľ nevieme ?
  2. Marek Kytka: Oba góly Slovanu Bratislava proti Olympiakosu takmer zbúrali štadión!
  3. Za živé rieky: Ipeľ. Rozdelená krajina, rozdelená rieka
  4. Věra Tepličková: Koniec strachu alebo Už len svetlé zajtrajšky (optimistická úvaha na víkend)
  5. Daniel Bíro: Mestské legendy - čo sú zač? A s ktorými príbehmi sa môžeme stretnúť?
  6. Roman Kebísek: Jánošík prepadával ľudí na cestách vyše roka. Od jesene 1711 do zimy 1712/3
  7. Katarína Chudá: Amrita Sher-gil: škandalózny život indickej maliarky
  8. Štefan Vidlár: My dúchotci
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 130 127
  2. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 13 207
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 9 266
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 9 258
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 835
  6. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 705
  7. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 5 547
  8. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 3 683
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu