Na zapojenie sa do kampane postačí vyplniť účastnícky lístok, ktorý je možné dostať aj na spišskonovoveskom RÚVZ.
SPIŠSKÁ NOVÁ VES. Kampaň je medzinárodne koordinovaná. Prebieha oddnes až do 29. novembra. Podľa slov Petra Mišendu z oddelenia podpory zdravia, cieľom kampane je povzbudiť formou súťaže o hodnotné ceny čo najviac ľudí, aby zaradili do svojho voľného času každodenne aspoň 30 minút pohybových aktivít, cítili sa lepšie a žili zdravšie.
Viac pohybu
"Nedostatok pohybovej aktivity sa podieľa významnou mierou na zvyšovaní chorobnosti a úmrtnosti na chronické ochorenia, ako sú ateroskleróza so všetkými jej dôsledkami, vysoký krvný tlak, nadváha a obezita, cukrovka 2. typu, niektoré druhy rakoviny, ochorenia a funkčné poruchy pohybového ústrojenstva. Pravidelná pohybová aktivita s dostatočnou intenzitou a trvaním pôsobí preventívne proti vzniku spomínaných ochorení," zdôraznil Peter Mišenda.
Podmienkou zapojenia sa do súťaže je venovať sa rôznym pohybovým činnostiam minimálne počas štyroch týždňov za sebou, pričom počas jedného týždňa by mala pohybová aktivita trvať sumárne najmenej 210 minút.
Poradňa zdravia
"Záznamy o pohybových aktivitách je potrebné zapísať do účastníckeho listu a po skončení súťaže ho odovzdať na naše oddelenie. Navyše naša Poradňa zdravia ponúka účastníkom aj vyšetrenia celkového a ochranného cholesterolu, glukózy a triacylglycerolov z kapilárnej krvi, meranie krvného tlaku, percenta telesného tuku a výpočet antropometrických indexov. V Poradni pre optimalizáciu pohybovej aktivity môžu títo účastníci absolvovať aj testy telesnej zdatnosti a spirometrické vyšetrenie," uviedol.
Do súťaže sa môžu zapojiť aj deti a mládež vo veku 7 - 18 rokov. Kampaň sa bude konať ako intervenčný projekt v rámci programu CINDI pod záštitou hlavného hygienika SR za podpory kancelárie WHO na Slovensku, Slovenskej kardiologickej spoločnosti a Slovenskej nadácie srdca. Gestorom kampane je Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Banskej Bystrici.
Autor: šim
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z celého spišského regiónu nájdete na Korzári Spiš
