Korzár logo Korzár Spiš
Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky
TANEČNÝ MARATÓN

Ženy zhadzovali vianočné kilogramy

Tanec kombinovaný s cvičením si vyskúšali fanúšikovia pohybu počas päťhodinového maratónu, ktorý sa konal cez víkend v Spišskej Novej Vsi. Mohli si tak preveriť svoju fyzickú kondíciu a hlavne urobiť niečo pre zdravie.

Nelka Liptáková. Najmladšia účastníčka Spišmaratónu.Nelka Liptáková. Najmladšia účastníčka Spišmaratónu. (Zdroj: dep)



SPIŠSKÁ NOVÁ VES. Do telocvične ekonomickej školy si prišlo v sobotu zatancovať asi 50 žien. Mnohé z nich našli motiváciu v snahe čo najskôr sa zbaviť nadbytočných kilogramov, ktoré im pribudli počas sviatkov. "Prišla som sem schudnúť a získať viac energie do práce, lebo ten stereotyp ma ubíja," povedala Marcela Koškovská zo Spišskej Novej Vsi.

Tanec je radosť

"Tanec pre nás znamená pohyb, radosť a zábavu," svorne tvrdili kamarátky Nicol a Liliana počas cvičenia aerobiku.

Veľa žien prilákala na maratón populárna zumba. Jednou z nich bola aj Alena Ernestová, ktorá pracuje na súde. "Zumba človeku zlepší náladu, vyčistí hlavu, zbaví sa všetkých problémov, ktoré každodenný život prináša. Tým, že tancujem trikrát do týždňa, sa môj život zmenil k lepšiemu," povedala.

Ďalším bodom programu bolo taebo, v ktorom sa mieša taek-wondo, karate, box a niekedy dokonca aj balet. Inštruktorka Janka Paluščáková predcvičuje túto tanečnú formu bojových umení zhruba rok a pol. "O tento šport majú záujem hlavne ženy, ale na hodiny sa prihlásili už aj dvaja muži," tešila sa inštruktorka, ktorej patrí aj prvotná myšlienka vzniku tanečného Spišmaratónu.

Na záver sa unavených, ale šťastných žien ujala inštruktorka strečingu Nikola Lehocká. "Strečing je dobrý na to, aby sa ženy po piatich hodinách cvičenia a tanca uvoľnili a ponaťahovali, aby na druhý deň nemali svalovicu," povedala.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Zakladajú tradíciu

Máriu Dugasovú z tanečného centra, ktoré akciu organizovalo, potešilo hlavne to, že na prvý ročník Spišmaratónu prišli ľudia rôznych vekových kategórií a z rôznych oblastí regiónu. "Je tu deväťročné dievčatko aj pani, ktorá má 55 rokov. Zatancovať si prišli žienky z Harichoviec, Novoveskej Huty či zo Spišského Hrhova," povedala. Spišmaratón by podľa nej nemal byť len jednorazovou záležitosťou. "Ak bude záujem, radi by sme z tejto akcie urobili tradíciu," dodala M. Dugasová. Tanečný maratón po spišských mestách pokračuje budúci víkend v Levoči.


Kamarátky Nicol a Liliana. Počas prestávok sa snažili dodržiavať pitný režim. Foto: dep

Najčítanejšie na Spiš Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 35 798
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 34 655
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 827
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 320
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 833
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 122
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 718
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 376
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 290
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 5 271
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Testov, ochranných pomôcok aj dezinfekcie majú dosť.

7 h
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Monika Jankovská odchádza z výsluchu na NAKA v Nitre.

Bývalá štátna tajomníčka začala spolupracovať s vyšetrovateľmi koncom októbra.

2 h
Minister zdravotníctva Marek Krajčí.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 233-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 894 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

15 h

Kritická infraštruktúra je kastovou verziou rakúsko-uhorského dedičstva.

20. jan

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop