Korzár logo Korzár Spiš
Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Bežec Tomáš Gemza sa sústredí na polmaratóny

Viacerí členovia bežeckého klubu v Starej Ľubovni sa prednedávnom zúčastnili na majstrovstvách Slovenska v polmaratóne.

Zlepšiť sa. Na rýchlosti chce ešte popracovať...Zlepšiť sa. Na rýchlosti chce ešte popracovať... (Zdroj: archív T. Gemzu)

Viacerí členovia bežeckého klubu v Starej Ľubovni sa prednedávnom zúčastnili na majstrovstvách Slovenska v polmaratóne na trati medzi Košicami a Seňou, ktorá merala 21,1 km. Spomedzi ľubovnianskych bežcov si najlepšiu pozíciu vybehal Tomáš Gemza.

STARÁ ĽUBOVŇA. Napriek vysokým horúčavám sa bežcovi Gemzovi podarilo dostať do prvej pätnástky.

S konečnou priečkou a výsledným časom bol spokojný, hoci k prekonaniu osobného rekordu (1:21:56) mu chýbalo iba pár sekúnd, ale ten sa pokúsi zdolať inokedy.

Skryť Vypnúť reklamu

„Ako úspech by som svoje umiestnenie nenazval, skôr by som povedal, že z neho mám nesmiernu radosť,“ priznáva T. Gemza.

„Atmosféra na trati bola počas celých pretekov skvelá. Snažil som sa vydať zo seba maximum. Z BK Stará Ľubovňa so mnou behali Anton Hudák a Ladislav Šimko. Pôvodne som ani nemal v pláne zúčastniť sa týchto pretekov. Pripravoval som sa na ne asi mesiac dopredu. Tréningový proces je však nepretržitý a trvá už niekoľko rokov.“

Na pretekoch sa zúčastnila kompletná slovenská špička. Nechýbali ani bežci zvučných mien zo zahraničia.

S maratónmi skončil pred rokom

Tomáš Gemza vďačí za svoju kondíciu skvelej fyzickej vybavenosti a príprave. V lete i zime beháva po tatranských kopcoch a chodí plávať.

Ako každý maratónec, i on sa ťažko vyrovnáva s vysokými teplotami, ktoré môžu bežcov kedykoľvek zastihnúť. Atletike sa profesionálne venuje päť rokov.

Skryť Vypnúť reklamu

Do bežeckého klubu v Starej Ľubovni ho zlákal kamarát. Prednedávnom sa Tomáš chystal na domáci Malý štrbský maratón. Na 31 km trati obsadil 34. miesto.

„Nemal som ambície vyhrať. Chcel som byť spokojný s časom a výkonom,“ hovorí bežec Gemza.

„V tomto roku som prešiel na polmaratónske trate. Rozhodol som sa tak po konzultácii s trénerom. Mám menšie problémy s rýchlosťou, na ktorej musím v budúcnosti popracovať. Potom budem skúšať dlhšie preteky.“

Posledný maratón, ktorý Tomáš Gemza odbehol ešte pred rokom, bol Vyšehradský. Vo svojej kategórii skončil vtedy štvrtý. V tomto roku by chcel prekonať svoj osobný rekord. Popri štúdiu občas nestíha, ale ako sám dodáva: „Dá sa to zvládnuť, ak sa chce.“

Najčítanejšie na Spiš Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  2. Vitajte v postapokalyptickom svete
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Úprava osobného motorového vozidla
  2. Important information for Brazilians living in Slovakia
  3. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. Päť chýb pri zateplení strechy
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 30 076
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 041
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 13 895
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 794
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 724
  6. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 10 411
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 604
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 597
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 358
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 145
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie na nový koronavírus.

Koronavírus: Slovensko má denné maximum nakazených, v hre je lockdown (minúta po minúte)

Nakazených koronavírusom na Slovensku je 25 100 osôb. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 98 obetí.

Premiér Igor Matovič po stredajšom rokovaní vlády.
Česko má najvyššie tempo nárastu šírenia nákazy spomedzi okolitých krajín.
Autorská strana Petra Šabatu

Keď v Česku umierajú mŕtvi (píše Petr Šabata)

Popis jedného smutného slovensko-českého koronavírusového zápasu.

Ilustračné foto.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop