Korzár logo Korzár Spiš
Sobota, 21. júl, 2018 | Meniny má Daniel

Plavničanom komplikujú prípravu zranenia

V plnom tréningovom procese sú už mesiac aj hráči súčasného štvrtoligového lídra.

Nechcú nič ponechať na náhodu. Plavnici jeseň vyšla, na jar na to chcú nadviazať.(Zdroj: Rudolf Rondzik)

PLAVNICA. Vedomí si svojho postavenia a ambícií v odvetnej časti sezóny nechcú nič ponechať na náhodu.

Tomu zodpovedá aj poctivý model prípravy, ktorý sa prakticky v ničom nevymyká zaužívaným a v našich podmienkach osvedčeným štandardom.

Týždenný mikrocyklus - tri tréningy a zápas

Tesne pred zavŕšením prvej polovice zhruba dvaapolmesačného bloku prípravnej fázy sme sa obrátili v tejto otázke azda na toho najpovolanejšieho, trénera Mariána Solotruka.

„Prípravu sme odštartovali 10. januára. Jej súčasný model vyzerá tak, že trénujeme trikrát do týždňa a počas víkendov máme naplánované prípravné zápasy,“ oboznámil nás so súčasným harmonogramom svojho družstva.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pri plánovaní tréningového procesu musí brať, prirodzene, ohľad aj na pracovné a študijné povinnosti svojich zverencov.

Tak ako to býva zvykom prakticky všade, aj v Plavnici sa v počiatočnej fáze zamerali predovšetkým na rozvoj kondičnej a fyzickej pripravenosti.

„Dbali sme na splnenie potrebných objemov. Raz týždenne trénujeme v hale, dvakrát vonku, kde doteraz prevládali behy na rôzne vzdialenosti,“ objasnil náplň doterajšej zimnej zaberačky.

Pôvodný itinerár zápasov redukujú zranenia

Keďže v tomto čase sa futbalisti v našich zemepisných šírkach stretávajú s loptou menej, než sú zvyknutí, akiste vhod im príde aspoň porcia prípravných zápasov.

V nich majú možnosť presvedčiť trénerov o svojich kvalitách a s výrazne zlepšenými podmienkami (napr. vo forme dnes už početných ihrísk s umelou trávou) rapídne klesá aj faktor zranení. Respektíve, mal by. O tom, že to tak nie vždy je, vedia svoje aj v Plavnici.

„Momentálne nás vo veľkom počte kvária zranenia, mimo je z tohto dôvodu asi päť až šesť hráčov,“ zvestoval nepríjemnú jóbovku, ktorú považuje za jeden z mínusov súčasnej prípravy.

Situácia dospela až do takého štádia, že solotrukovci museli odrieknuť plánovaný sobotňajší zápas, v ktorom sa mali na bardejovskej umelej tráve predstaviť proti treťoligistovi z Bardejovskej Novej Vsi.

K doposiaľ trom odohraným zápasom preto nateraz nepribudol ďalší. Čakanie na výhru tak stále pokračuje, po remíze s Popradom (3:3) prišli totižto dve prehry (Muszyna 0:2, Spišská Belá 1:2).

„Z dôvodu spomínanej absencie viacerých hráčov dostali v týchto dueloch príležitosť aj chlapci z nášho dorastu, ktorí mali možnosť okúsiť seniorský futbal na vlastnej koži,“ ozrejmil zloženie v porovnaní s jesennou časťou pozmenenej zostavy.

Výsledkom z úvodu prípravy preto nemožno prikladať veľkú váhu, tieto zápasy majú neraz svoje vlastné zámery. K nim patrí najmä skúšanie hráčov, aj na pre nich netradičných postoch.

„Kým sme disponovali širším kádrom, v zápase došlo aj k masívnejšiemu prestriedaniu, čo malo samozrejme tiež vplyv na náš výkon,“ pridal ďalší fakt Solotruk. Situácia sa však vplyvom zranení menila, postupne už varil len z toho, čo mal k dispozícii.

Pracujú na posilnení kádra, šancu majú aj mladí

Logicky sa preto na jazyk natíska otázka posilnenia kádra. Otázka príchodov a odchodov je stále v štádiu riešenia.

„Odísť by z úspešného jesenného kádra nemal nik, a čo sa týka príchodov – na niečom pracujeme,“ diplomaticky odpovedal.

„Teší nás najmä konsolidácia kádra, ku ktorej tu v posledných rokoch došlo. Možno ho ešte vystužíme, ale nebudú to žiadne veľké mená. Chceli by sme byť v tomto smere lokálpatrioti a angažovať hráčov z nášho regiónu. Všetko sa odvíja predovšetkým od financií,“ bol už o niečo konkrétnejší.

„Radi by sme v jari využili aj služby minimálne jedného – dvoch našich mladíkov, je na nich, ako sa ponúknutej šance chopia,“ hodil rukavicu súčasnej plavnickej omladine.

Formu budú ladiť v Bardejovských kúpeľoch

Príprava bude pokračovať v rýchlom slede ďalej, zaujímalo nás preto, čo čaká Plavničanov v nasledujúcom období. „Teraz sa už sústredíme na tunajší ples,“ so smiechom naznačil priority tímu. Potom už ale opäť pokračoval na futbalovú tému.

„V termíne od 26. februára do 1. marca sa vyberieme na sústredenie do Bardejovských kúpeľov. Prostredie poznáme, boli sme tam už aj pred rokom a na základe pozitívnych skúseností a dostupnosti všetkého, čo pre tento účel potrebujeme, sme sa opätovne rozhodli pre výber tohto miesta,“ prezradil zaujímavú informáciu.

Miesto teda zostane nezmenené, zmení sa ale obdobie sústredenia. „Kým minulý rok sme tam boli už začiatkom februára, tentoraz sme to posunuli až na jeho záver, pretože sa tam chceme zamerať na hernú stránku, realizáciu štandardných situácii a nácvik herného systému, ktorým by sme sa radi v jarnej časti prezentovali. V tom čase nás už od jej začiatku budú totižto deliť len zhruba tri týždne,“ jasne vysvetlil zámery, ktoré ich viedli k posunu sústredenia na neskoršie obdobie.

Aj keď je do úvodného výkopu v odvetnej časti ešte relatívne dosť času, práve táto kľúčová časť sezóny odhalí kto ako pracoval v zime.

V Plavnici majú o svojom cieli jasno, hodlajú za ním pevne kráčať, preto sú plne odhodlaní nič nepodceniť a poctivo odmakať aj zvyšnú časť zimného drilu, ktorý bude čoraz viac naberať na futbalovosti. V podobnom duchu sa niesli aj záverečného slová nášho respondenta.

„Jednoznačne chceme ísť za postupom, pri súčasnom postavení si nič iné za úlohu ani dávať nemôžeme. Zároveň to však môže byť veľmi zradná misia, bodové rozostupy v tabuľke sú ozaj miniatúrne. Verím, že do prvého zápasu sa dajú dokopy aj hráči, ktorí nám teraz chýbajú a v Giraltovciach nastúpime v plnej sile,“ zakončil nateraz svoju reč tento ambiciózny 39-ročný kouč, ktorý má aj napriek mladému veku dostatok skúseností, a to vďaka svojej bohatej hráčskej minulosti.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Spiš Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 32 760
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 21 747
  3. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 20 253
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 10 400
  5. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 10 000
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 6 352
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 4 750
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 654
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 788
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 256

Neprehliadnite tiež

Vrcholí nákupná horúčka. Do nemocníc pôjdu stovky postelí

Košická univerzitná dostane takmer tisíc nových lôžok.

Zomrela mama Zlatej brány Alica Takáčová

Vďaka nej sa aj z obyčajných detí stali hviezdy.

Sestry odhadujú vek lôžok v Košiciach aj na 30 či 35 rokov

Sú zhrdzavené, poškodené, nedajú sa polohovať.

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Noční vlci: nielen motorkári, ale aj Putinovi žoldnieri

Gang ruských motorkárov je prepojený na Kremeľ, v Európe môže šíriť nielen propagandu.

ŠPORT

Sagan vie, že vyhrá. Len musím prísť do Paríža, hovorí

Slovák má na čele bodovacej súťaže už prakticky nedostižný náskok.

PRIMÁR

Ako dlho zostane nikotín v tele po poslednej cigarete?

Kedy sa nikotín odbúra z krvi a komu to trvá najdlhšie.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop