Korzár logo Korzár Spiš
Sobota, 17. november, 2018 | Meniny má Klaudia

Plavničanom komplikujú prípravu zranenia

V plnom tréningovom procese sú už mesiac aj hráči súčasného štvrtoligového lídra.

Nechcú nič ponechať na náhodu. Plavnici jeseň vyšla, na jar na to chcú nadviazať.(Zdroj: Rudolf Rondzik)

PLAVNICA. Vedomí si svojho postavenia a ambícií v odvetnej časti sezóny nechcú nič ponechať na náhodu.

Tomu zodpovedá aj poctivý model prípravy, ktorý sa prakticky v ničom nevymyká zaužívaným a v našich podmienkach osvedčeným štandardom.

Týždenný mikrocyklus - tri tréningy a zápas

Tesne pred zavŕšením prvej polovice zhruba dvaapolmesačného bloku prípravnej fázy sme sa obrátili v tejto otázke azda na toho najpovolanejšieho, trénera Mariána Solotruka.

„Prípravu sme odštartovali 10. januára. Jej súčasný model vyzerá tak, že trénujeme trikrát do týždňa a počas víkendov máme naplánované prípravné zápasy,“ oboznámil nás so súčasným harmonogramom svojho družstva.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pri plánovaní tréningového procesu musí brať, prirodzene, ohľad aj na pracovné a študijné povinnosti svojich zverencov.

Tak ako to býva zvykom prakticky všade, aj v Plavnici sa v počiatočnej fáze zamerali predovšetkým na rozvoj kondičnej a fyzickej pripravenosti.

„Dbali sme na splnenie potrebných objemov. Raz týždenne trénujeme v hale, dvakrát vonku, kde doteraz prevládali behy na rôzne vzdialenosti,“ objasnil náplň doterajšej zimnej zaberačky.

Pôvodný itinerár zápasov redukujú zranenia

Keďže v tomto čase sa futbalisti v našich zemepisných šírkach stretávajú s loptou menej, než sú zvyknutí, akiste vhod im príde aspoň porcia prípravných zápasov.

V nich majú možnosť presvedčiť trénerov o svojich kvalitách a s výrazne zlepšenými podmienkami (napr. vo forme dnes už početných ihrísk s umelou trávou) rapídne klesá aj faktor zranení. Respektíve, mal by. O tom, že to tak nie vždy je, vedia svoje aj v Plavnici.

„Momentálne nás vo veľkom počte kvária zranenia, mimo je z tohto dôvodu asi päť až šesť hráčov,“ zvestoval nepríjemnú jóbovku, ktorú považuje za jeden z mínusov súčasnej prípravy.

Situácia dospela až do takého štádia, že solotrukovci museli odrieknuť plánovaný sobotňajší zápas, v ktorom sa mali na bardejovskej umelej tráve predstaviť proti treťoligistovi z Bardejovskej Novej Vsi.

K doposiaľ trom odohraným zápasom preto nateraz nepribudol ďalší. Čakanie na výhru tak stále pokračuje, po remíze s Popradom (3:3) prišli totižto dve prehry (Muszyna 0:2, Spišská Belá 1:2).

„Z dôvodu spomínanej absencie viacerých hráčov dostali v týchto dueloch príležitosť aj chlapci z nášho dorastu, ktorí mali možnosť okúsiť seniorský futbal na vlastnej koži,“ ozrejmil zloženie v porovnaní s jesennou časťou pozmenenej zostavy.

Výsledkom z úvodu prípravy preto nemožno prikladať veľkú váhu, tieto zápasy majú neraz svoje vlastné zámery. K nim patrí najmä skúšanie hráčov, aj na pre nich netradičných postoch.

„Kým sme disponovali širším kádrom, v zápase došlo aj k masívnejšiemu prestriedaniu, čo malo samozrejme tiež vplyv na náš výkon,“ pridal ďalší fakt Solotruk. Situácia sa však vplyvom zranení menila, postupne už varil len z toho, čo mal k dispozícii.

Pracujú na posilnení kádra, šancu majú aj mladí

Logicky sa preto na jazyk natíska otázka posilnenia kádra. Otázka príchodov a odchodov je stále v štádiu riešenia.

„Odísť by z úspešného jesenného kádra nemal nik, a čo sa týka príchodov – na niečom pracujeme,“ diplomaticky odpovedal.

„Teší nás najmä konsolidácia kádra, ku ktorej tu v posledných rokoch došlo. Možno ho ešte vystužíme, ale nebudú to žiadne veľké mená. Chceli by sme byť v tomto smere lokálpatrioti a angažovať hráčov z nášho regiónu. Všetko sa odvíja predovšetkým od financií,“ bol už o niečo konkrétnejší.

„Radi by sme v jari využili aj služby minimálne jedného – dvoch našich mladíkov, je na nich, ako sa ponúknutej šance chopia,“ hodil rukavicu súčasnej plavnickej omladine.

Formu budú ladiť v Bardejovských kúpeľoch

Príprava bude pokračovať v rýchlom slede ďalej, zaujímalo nás preto, čo čaká Plavničanov v nasledujúcom období. „Teraz sa už sústredíme na tunajší ples,“ so smiechom naznačil priority tímu. Potom už ale opäť pokračoval na futbalovú tému.

„V termíne od 26. februára do 1. marca sa vyberieme na sústredenie do Bardejovských kúpeľov. Prostredie poznáme, boli sme tam už aj pred rokom a na základe pozitívnych skúseností a dostupnosti všetkého, čo pre tento účel potrebujeme, sme sa opätovne rozhodli pre výber tohto miesta,“ prezradil zaujímavú informáciu.

Miesto teda zostane nezmenené, zmení sa ale obdobie sústredenia. „Kým minulý rok sme tam boli už začiatkom februára, tentoraz sme to posunuli až na jeho záver, pretože sa tam chceme zamerať na hernú stránku, realizáciu štandardných situácii a nácvik herného systému, ktorým by sme sa radi v jarnej časti prezentovali. V tom čase nás už od jej začiatku budú totižto deliť len zhruba tri týždne,“ jasne vysvetlil zámery, ktoré ich viedli k posunu sústredenia na neskoršie obdobie.

Aj keď je do úvodného výkopu v odvetnej časti ešte relatívne dosť času, práve táto kľúčová časť sezóny odhalí kto ako pracoval v zime.

V Plavnici majú o svojom cieli jasno, hodlajú za ním pevne kráčať, preto sú plne odhodlaní nič nepodceniť a poctivo odmakať aj zvyšnú časť zimného drilu, ktorý bude čoraz viac naberať na futbalovosti. V podobnom duchu sa niesli aj záverečného slová nášho respondenta.

„Jednoznačne chceme ísť za postupom, pri súčasnom postavení si nič iné za úlohu ani dávať nemôžeme. Zároveň to však môže byť veľmi zradná misia, bodové rozostupy v tabuľke sú ozaj miniatúrne. Verím, že do prvého zápasu sa dajú dokopy aj hráči, ktorí nám teraz chýbajú a v Giraltovciach nastúpime v plnej sile,“ zakončil nateraz svoju reč tento ambiciózny 39-ročný kouč, ktorý má aj napriek mladému veku dostatok skúseností, a to vďaka svojej bohatej hráčskej minulosti.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Spiš Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  3. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  4. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  5. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  6. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  7. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  8. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  9. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  10. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  1. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  2. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  3. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  4. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  6. Sieť prevádzok Stop Shop obchodov má už 80 pobočiek
  7. Rozdiel medzi Dič a Ič dph
  8. Ekonomická diplomacia Indonézie
  9. Ako si vieme zabezpečiť štedrý a spokojný dôchodok?
  10. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 033
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 130
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 18 028
  4. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 17 097
  5. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 6 916
  6. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 6 154
  7. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 5 330
  8. Neukladajte si nič, čo vás môže ohroziť. Ako zabezpečiť telefón? 4 162
  9. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov 3 929
  10. 5 brigád, ktoré pomôžu v budúcej kariére 3 333

Neprehliadnite tiež

Študujte menej, ale múdrejšie

Desať tipov, ako urobiť učenie efektívnejšie a zaujímavejšie.

Pohľad Lenky Hanikovej

Je po voľbách. S dobrým pocitom môžeme opäť odísť z východu

A nemohlo to všetko byť aj trocha skôr?

Zlatý Ámos z Košíc nepovažuje testovanie z matematiky za šťastné

Ján Gáll: Deti nie sú drzé, len priamejšie a otvorenejšie.

Rozhovor

Psychologička: Motivácia detí cez peniaze má mnoho otáznikov

Mária Horváthová hovorí o školákoch, rodičoch, motivácii a výchove.

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Rok zmien: Kaliňák, Vaľová aj Kočner. Padali symboly moci

Aké boli najzásadnejšie udalosti od vraždy Jána Kuciaka.

ŠPORT

Hapal prekvapil, Slováci vyhrali rozdielom triedy

Novému trénerovi národného tímu Pavlovi Hapalovi premiéra vyšla.

PRIMÁR

Mladý Holanďan fetoval dezodorant, zomrel na zástavu srdca

Zástavu môžu vysvetliť tri teórie.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop