Korzár logo Korzár Spiš

Majsterka sveta má svoju telocvičňu doma

ELLA FRANKOVÁ pije vodu z Gánovského prameňa a cherry paradajky má v chladničke ako náhradu za cukríky.

Cvičí priamo vo svojom byte. Tvrdí, že takto si šetrí čas.Cvičí priamo vo svojom byte. Tvrdí, že takto si šetrí čas. (Zdroj: Jana Pisarčíková)

Pije vodu z Gánovského prameňa a cherry paradajky má v chladničke ako náhradu za cukríky. ELLA FRANKOVÁ sa od svojich pubertálnych rokov venuje kulturistike a fitness. Zatiaľ čo jej rovesníčky si do svojich pamätníkov lepili obrázky modeliek, ona strácala hlavu nad fotografiami obľúbenej kulturistky. Z Dubaja si odniesla dve medaily, ktoré svedčia o tom, že má nepochybne najkrajšiu postavu sveta.

Pani Franková, máte 43 rokov a viem, že nie ste rýdza Popradčanka, je to tak?

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„To je pravda, narodila som sa 19. marca 1972, v ten deň bol môj otec najšťastnejším človekom na svete, každé narodeniny mi to tak hovorí. Narodila som sa v Starej Ľubovni. Tam som žila do mojich 20 rokov, odvtedy žijem v Poprade.“

Ako ste sa dostali ku kulturistike? Začali ste s ňou v mladom veku, kedy dievčatá snívajú skôr o kariérach modelky.

SkryťVypnúť reklamu

„Ja som asi bola taký rebel, keďže som vyrastala medzi samými chlapcami. Vo mne to bolo stále. Mňa nikdy nikto do športu nenútil. Kulturistika sa mi páčila preto, lebo som videla obrázok kulturistky, ktorá bola na Olympii. Veľmi sa mi zapáčil, to boli proste tvary, väčšie prsia, zadok, žiadne veľké svaly, ale vyšportovaná žena, pekná. To bol môj sen! Videla som ho v pätnástich rokoch a povedala som si, že presne taká budem. Bola som vtedy veľmi tenká, malá som iba 49 kíl a tak sa všetci z môjho sna smiali.“

Fitness centrá v tých rokoch ešte neboli veľmi rozšírené, však? Kde ste teda cvičili?

„Fitness centrá neboli žiadne, cvičila som v pivnici u bratov mojej kamarátky. Nevedela som ale vôbec cvičiť. Až kým som na kúpalisku v Ružbachoch neuvidela jedného kulturistu. Tak som sa ho hneď pýtala, že čo a ako treba? Nakreslil mi postavičky na papier, že čo mám asi robiť. Kázal mi urobiť iba jednu sériu. Ja som vtedy ešte nepoznala aké sú tie série. Tak som začala. Raz som to zopakovala. A nič! Tak som si povedala, že to zopakujem ešte dvakrát. Cvičenie som prehnala tak do extrému, až mi bolo potom zle. Ale to nevadilo, ja som chcela mať svaly.“

Ako si spomínate na svoju premiéru na súťažných pódiách?

SkryťVypnúť reklamu

„Prvýkrát som išla na súťaž, keď som mala asi 17 rokov ako dorastenka. Prišla som domov v piatok z internátu a myslím si: „Fúha, musím to povedať otcovi, veď ako sa tam dostanem?“ Bolo to v Hanušovciach pri Vranove. Tak som mu teda povedala, že idem na súťaž. Pýtal sa ma, čo tam budem robiť. Vravím, že pózovať v plavkách. Vtedy letel Hriešny tanec a pesnička Time of my life. Tak som mu ukázala voľnú zostavu. A povedal, že dobre, idem s tebou. Bolo nás tam asi päť. Skončila som posledná (smiech). Chcem ľuďom odkázať, aby sa nikdy nevzdávali, lebo keby som sa aj ja vtedy vzdala, dnes tu nie ste.“

Ako ste to posledné miesto vtedy niesli?

„Nevzdala som sa, práve naopak, naštartovalo ma to. Prijala som ponuku trénovať v Poprade. V Starej Ľubovni vtedy stále ešte neboli fitká a to už som bola juniorka.“

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným Korzar.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C3UJK na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na Spiš Korzár

Komerčné články

  1. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  1. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  2. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  3. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  5. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  6. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  7. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  8. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 17 031
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 857
  3. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 6 267
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 440
  5. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 4 054
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 2 635
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 219
  8. Maratónska kampaň, ktorú nebudeme vidieť, ale budeme o nej počuť 1 831
  1. Marián Gunár: Rómovia, Cigáni čo ďalej?
  2. Martin Šuraba: O chlapcovi, ktorý stratil zápalky XX
  3. Radoslav Záhumenský: Vodná nádrž na Kysuciach ukrýva príbeh dvoch zatopených obcí. Poznáte jej pravú tvár?
  4. Zuzana Pelaez: O šialenej slovenskej Veľkej noci a o tých zahraničných, nepornografických.
  5. Milan Srnka: „Škaredý Ovečkin“, legenda kolaborujúca s vojnovým zločincom
  6. Emil Sútor : Čo je sójový lecitín a prečo ho nájdete v čokoláde?
  7. Anton Lisinovič: Recenzia: Setkání se smrtí (kniha)
  8. Martin Eštočák: Zdražie parkovanie v Prešove o 100 %? Návrh, ktorý zatiaľ neprešiel, no občania by mali byť v strehu
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 041
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 73 293
  3. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 42 650
  4. Rado Surovka: Raši dostal padáka 39 280
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 045
  6. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 133
  7. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 17 553
  8. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 590
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  4. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Marián Gunár: Rómovia, Cigáni čo ďalej?
  2. Martin Šuraba: O chlapcovi, ktorý stratil zápalky XX
  3. Radoslav Záhumenský: Vodná nádrž na Kysuciach ukrýva príbeh dvoch zatopených obcí. Poznáte jej pravú tvár?
  4. Zuzana Pelaez: O šialenej slovenskej Veľkej noci a o tých zahraničných, nepornografických.
  5. Milan Srnka: „Škaredý Ovečkin“, legenda kolaborujúca s vojnovým zločincom
  6. Emil Sútor : Čo je sójový lecitín a prečo ho nájdete v čokoláde?
  7. Anton Lisinovič: Recenzia: Setkání se smrtí (kniha)
  8. Martin Eštočák: Zdražie parkovanie v Prešove o 100 %? Návrh, ktorý zatiaľ neprešiel, no občania by mali byť v strehu
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 041
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 73 293
  3. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 42 650
  4. Rado Surovka: Raši dostal padáka 39 280
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 045
  6. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 133
  7. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 17 553
  8. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 590
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  4. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu