Korzár logo Korzár Spiš
Utorok, 21. november, 2017 | Meniny má Elvíra

Majsterka sveta má svoju telocvičňu doma

ELLA FRANKOVÁ pije vodu z Gánovského prameňa a cherry paradajky má v chladničke ako náhradu za cukríky.

Cvičí priamo vo svojom byte. Tvrdí, že takto si šetrí čas.(Zdroj: Jana Pisarčíková)

Pije vodu z Gánovského prameňa a cherry paradajky má v chladničke ako náhradu za cukríky. ELLA FRANKOVÁ sa od svojich pubertálnych rokov venuje kulturistike a fitness. Zatiaľ čo jej rovesníčky si do svojich pamätníkov lepili obrázky modeliek, ona strácala hlavu nad fotografiami obľúbenej kulturistky. Z Dubaja si odniesla dve medaily, ktoré svedčia o tom, že má nepochybne najkrajšiu postavu sveta.

Pani Franková, máte 43 rokov a viem, že nie ste rýdza Popradčanka, je to tak?

„To je pravda, narodila som sa 19. marca 1972, v ten deň bol môj otec najšťastnejším človekom na svete, každé narodeniny mi to tak hovorí. Narodila som sa v Starej Ľubovni. Tam som žila do mojich 20 rokov, odvtedy žijem v Poprade.“

Ako ste sa dostali ku kulturistike? Začali ste s ňou v mladom veku, kedy dievčatá snívajú skôr o kariérach modelky.

„Ja som asi bola taký rebel, keďže som vyrastala medzi samými chlapcami. Vo mne to bolo stále. Mňa nikdy nikto do športu nenútil. Kulturistika sa mi páčila preto, lebo som videla obrázok kulturistky, ktorá bola na Olympii. Veľmi sa mi zapáčil, to boli proste tvary, väčšie prsia, zadok, žiadne veľké svaly, ale vyšportovaná žena, pekná. To bol môj sen! Videla som ho v pätnástich rokoch a povedala som si, že presne taká budem. Bola som vtedy veľmi tenká, malá som iba 49 kíl a tak sa všetci z môjho sna smiali.“

Fitness centrá v tých rokoch ešte neboli veľmi rozšírené, však? Kde ste teda cvičili?

„Fitness centrá neboli žiadne, cvičila som v pivnici u bratov mojej kamarátky. Nevedela som ale vôbec cvičiť. Až kým som na kúpalisku v Ružbachoch neuvidela jedného kulturistu. Tak som sa ho hneď pýtala, že čo a ako treba? Nakreslil mi postavičky na papier, že čo mám asi robiť. Kázal mi urobiť iba jednu sériu. Ja som vtedy ešte nepoznala aké sú tie série. Tak som začala. Raz som to zopakovala. A nič! Tak som si povedala, že to zopakujem ešte dvakrát. Cvičenie som prehnala tak do extrému, až mi bolo potom zle. Ale to nevadilo, ja som chcela mať svaly.“

Ako si spomínate na svoju premiéru na súťažných pódiách?

„Prvýkrát som išla na súťaž, keď som mala asi 17 rokov ako dorastenka. Prišla som domov v piatok z internátu a myslím si: „Fúha, musím to povedať otcovi, veď ako sa tam dostanem?“ Bolo to v Hanušovciach pri Vranove. Tak som mu teda povedala, že idem na súťaž. Pýtal sa ma, čo tam budem robiť. Vravím, že pózovať v plavkách. Vtedy letel Hriešny tanec a pesnička Time of my life. Tak som mu ukázala voľnú zostavu. A povedal, že dobre, idem s tebou. Bolo nás tam asi päť. Skončila som posledná (smiech). Chcem ľuďom odkázať, aby sa nikdy nevzdávali, lebo keby som sa aj ja vtedy vzdala, dnes tu nie ste.“

Ako ste to posledné miesto vtedy niesli?

„Nevzdala som sa, práve naopak, naštartovalo ma to. Prijala som ponuku trénovať v Poprade. V Starej Ľubovni vtedy stále ešte neboli fitká a to už som bola juniorka.“

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C3UJK na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C3UJK na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Neprehliadnite tiež

V Michalovciach otvorili nemocnicu novej generácie

Celkové náklady na výstavbu sa vyšplhali na 34 miliónov eur.

Pozrite si vianočnú výzdobu v košickom centre

Po vianočnej jedli sa na Hlavnej vešia výzdoba a pribúdajú stánky.

Košický záchranár je obvinený z troch rôznych zločinov

Pojednávanie o drogách mal mariť avízom o bombe na súde.

Vodič Renaultu Laguna neprežil náraz do stromu

Nehoda sa stala na ceste medzi Spišskou Belou a obcou Bušovce v okrese Kežmarok.

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Aj kvôli stratenej generácii nemôžeme uhnúť z dvadsaťosemročnej cesty

Ak sa slobody teraz vzdáme, tak neistota a cena, ktorú zaplatila celá generácia, ostane stratená.

DOMOV

Súd pustil Ruska na slobodu, dostane elektronický náramok

Pavol Rusko už nie je v útekovej väzbe.

SVET

Mali natočiť demoláciu štadióna. Všetko pokazil autobus

V americkej Atlante zbúrali ikonický štadión Georgia Dome.

Najčítanejšie na Spiš Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  4. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  5. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  6. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu
  7. Moskva alebo Petrohrad?
  8. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  9. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  10. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  1. Mladí vodiči preferujú čoraz silnejšie autá
  2. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  3. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  4. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  5. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  6. Zóna Nové Nivy splnila kvalifikačné podmienky pre registráciu
  7. Dekan ocenil študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  8. Application of GDPR with respect to the size of the enterprise
  9. Modern luxury next to the Blue Church
  10. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu
  1. Moskva alebo Petrohrad? 6 483
  2. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 6 136
  3. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 3 551
  4. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 299
  5. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 2 276
  6. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu 1 955
  7. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 1 583
  8. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 347
  9. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 1 161
  10. Nový Jaguar XF Sportbrake 1 063

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop