Korzár logo Korzár Spiš
Nedeľa, 1. november, 2020 | Meniny má Denis, DenisaKrížovkyKrížovky

Z Anglicka si Gemza priniesol kvalitný osobný rekord

Z Readingu, anglického mesta vzdialeného asi hodinu jazdy na západ od Londýna, sa vrátil nadšený.

Tomáš v Readingu. Po dobehnutí s účastníckou medailou spolu so svojou sestrou.Tomáš v Readingu. Po dobehnutí s účastníckou medailou spolu so svojou sestrou. (Zdroj: archív)

Priváža si so sebou kvalitný osobný rekord v polmaratóne.

ŠTRBA. Tomáš Gemza, 
28-ročný obyvateľ Štrby, reprezentujúci športový klub Štrba i Šport Rysy Poprad, študent posledného ročníka magisterského štúdia telovýchovy v Banskej Bystrici. Po návrate pod Tatry sme mu položili niekoľko otázok.

Aký je presný názov pretekov, ktoré si absolvoval?

„Preteky sa volajú Vitality halfmarathon Reading.“

Aký profil mala trať?

„Povrch trate bol členitý, nachádzalo sa tam viac miernych stúpaní a klesaní.“

Skryť Vypnúť reklamu

Už si tu v minulosti štartoval?

„Na týchto pretekoch som sa zúčastnil už pred 4 rokmi. Veľmi sa mi tu páčilo. Zažil som elektrizujúci pocit, počas celej 21 km dlhej trate stáli po oboch stranách cesty ľudia, ktorí súťažiacich neustále povzbudzovali.“

Aká bola organizácia pretekov pri takom obrovskom počte bežcov?

„Organizátori na štarte usporiadali bežcov podľa výkonnosti do jednotlivých koridorov.“

Akú taktiku si zvolil? Bežal si v skupine či sám?

„Od štartu som bežal svojím tempom. Spoliehal som sa iba sám na seba, presnejšie na to, čo som mal natrénované a ako som sa v momentálnej chvíli cítil.“

Ako ovplyvnila atmosféra tvoj beh?

„Atmosféra na trati bola skvelá. Popri celej dĺžke trate stáli ľudia, tlieskali, kričali, trúbili. V samotnom centre mesta sa nachádzalo ešte viac ľudí, pretože tam boli aj zvedaví turisti. Stalo sa mi dokonca, že z davu vybehol malý chlapec a kričal: „Tomas go!“ To ma veľmi potešilo.“

Skryť Vypnúť reklamu

Stačil si v takejto atmosfére vnímať i medzičasy a rýchlosť tvojho behu?

„Tempo po štarte bolo veľmi rýchle. Celá atmosféra bola taká úžasná, že som nestačil ani sledovať hodinky. Po prvý raz som sa na ne pozrel až po 
ubehnutí troch kilometrov. Jednotlivé kilometre mi ubiehali veľmi rýchlo, cítil som ľahkosť v nohách. Približne po 7 km som predbehol bežca – vodiča, ktorý udával tempo na čas 1:20 hod. V tej chvíli som si uvedomil, že to bol môj sen pred štartom a teraz ho mám na dosah ruky. Stačí, ak nezvoľním tempo a výsledný čas môže byť podľa môjho želania. Začal som postupne predbiehať viacerých bežcov, najmä v úsekoch, kde bolo mierne stúpanie. Záverečný úsek som doslova prefrčal. Týmto spôsobom som dobehol do cieľa s výsledným časom 1:18 hod.“

Skryť Vypnúť reklamu

Bežal na tomto polmaratóne ešte nejaký pretekár zo Slovenska?

„O nikom som nevedel, ani som nikoho nestretol.“

Kto ťa sprevádzal na tomto podujatí?

„Na súťaž som cestoval s mojou sestrou. Bývali sme u našich známych. Plne ma podporovali a počas pretekov ma prišli pozrieť a povzbudiť.“

Ako si sa na túto súťaž pripravoval? Na žiadnom zo zimných či jarných behov v regióne, ani na východnom Slovensku, ťa bežeckí fanúšikovia nevideli.

„Na tento polmaratón som sa špeciálne pripravoval od konca októbra. Trénoval som sám, pretože na taký spôsob prípravy by som nikoho nedokázal nahovoriť. Počas celej zimy mi zdravie slúžilo a tak som nevynechal žiadny tréning. Absolvoval som ho bez ohľadu na počasie, či snežilo, mrzlo, fučalo, pršalo. Bol som spokojný sám so sebou, že som urobil, čo som mohol. Počas tejto tréningovej prípravy som vôbec 
nikde nepretekal, zameral som sa iba na tento polmaratón.“

Kde ťa môžu uvidieť najbližšie športoví fanúšikovia?

„Momentálne sa nechystám na žiadne preteky. Moja aktuálna priorita je ukončenie vysokoškolského štúdia. Trénovať popri všetkých povinnostiach síce stíham, ale bežecké preteky musia ísť teraz bokom.“

Chcel by si v závere niekomu niečo odkázať?

„Chcel by som sa poďakovať všetkým, ktorí mi držali palce a podporovali ma.“

Najčítanejšie na Spiš Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  5. Magazín SME Ženy už v predaji
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  8. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 38 770
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 809
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 19 696
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 860
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 15 670
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 072
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 567
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 11 282
  9. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci 11 218
  10. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 979
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Koronavírus na východe Slovenska: V nedeľu pokračuje plošné testovanie (minúta po minúte)

Plošné testovanie Slovenska na ochorenie Covid-19 prebieha druhý deň.

Pri plošnom testovaní sa využívajú antigénové testy.

Namiesto futbalového zápasu odbery z nosa. Tak to vyzeralo v Malom Šariši

V Sabinove sa črtá problém, vo Veľkom Šariši sú pokojní.

Plošné testovanie v Malom Šariši išlo podľa plánu.
Pred letiskom v Abu Dhabí. Lenka vycestovala do Spojených arabských emirátov pred rokom. Verí, že koronakríza jej dovolí opäť naplno lietať.
Rozhovor

Dizajnérka: Retro považujú ľudia za moderné alebo súčasné. Nie je to správne

Márii Bujňákovej učaroval najviac škandinávsky štýl.

Mária Bujňáková, dizajnérka a doktorandka na Katedre umení Technickej univerzity v Košiciach
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Naď očakáva, že počas víkendu otestujú aspoň tri milióny ľudí

Najväčšie problémy spôsobovali drive through odberové miesta.

celoplošné testovanie na Covid-19.
Autorská strana Beaty Balogovej

Ako neprísť o Dušičky počas korony

Covid zasahuje aj do nášho vzťahu s mŕtvymi.

Ilustračné foto.
Internista v nemeckom meste Chemnitz a člen skupiny Lovci šarlatáni, ktorá sa usiluje vyvracať mýty a bludy v medicíne, Roland Oravský.
Premiér Matovič hovorí o prvých výsledkoch testovania.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop